🕒 HORARIO · Luns a venres: 7:15 – 23:00 | Sábados: 09:00 – 14:00 e 17:00 – 21:00 | Domingos e festivos: 10:00 – 14:00
🕒 HORARIO · Luns a venres: 7:15 – 23:00 | Sábados: 09:00 – 14:00 e 17:00 – 21:00 | Domingos e festivos: 10:00 – 14:00
A nosa escola de pádel infantil acompaña a nenos e mozos en cada etapa da súa aprendizaxe, desde os seus primeiros contactos coa pa ata os niveis máis avanzados. Un programa adaptado ao seu nivel e evolución, pensado para aprender, mellorar e gozar do pádel nun contorno dinámico e motivador.
Traballamos coa metodoloxía Global Padel, un sistema de ensino estruturado que permite acompañar a evolución de cada alumno de forma progresiva, adaptando a aprendizaxe ao seu nivel e etapa de desenvolvemento.
Os nosos adestradores seguen unha programación común, con sesións planificadas para traballar de forma progresiva as habilidades técnicas, tácticas e motrices propias de cada nivel.
Máis alá de aprender a xogar ao pádel, buscamos que os alumnos desenvolvan coordinación, autonomía, confianza e comprensión do xogo mentres gozan do deporte.
O noso sistema de ensino organízase en 9 niveis identificados por cores, que permiten acompañar a evolución de cada alumno desde os seus primeiros pasos no pádel ata o dominio avanzado do xogo.
Primeiro contacto co pádel, traballando coordinación, desprazamentos e golpes básicos.
Desenvolvemento do control e da precisión, incorporando novos golpes e primeiras xogadas tácticas.
Consolidación técnica e desenvolvemento de recursos ofensivos e defensivos en situacións reais de xogo.
Dominio do xogo e perfeccionamento de golpes, transicións e tácticas avanzadas.
Familiarización co material e coas regras básicas a través de xogos e actividades que axudan a desenvolver a coordinación, o equilibrio e a lateralidade.
Introdución ás empuñaduras e aos primeiros golpeos, incorporando desprazamentos básicos, exercicios contra o cristal e xogos cooperativos.
Primeiros pasos en golpes como o drive, o revés e a volea, xunto coa introdución ao servizo e á posición de espera.
Desenvolvemento dun golpeo máis eficiente, traballando drive, revés, voleas e servizo para mellorar progresivamente o control e a precisión.
O xogo gaña continuidade: servizo e resto, xogo na rede, comunicación co compañeiro e primeiras situacións tácticas. Introdúcense ademais golpes como a bandexa e o smash.
Consolidación dos principais golpes e desprazamentos, incorporando bandexa, smash, xogo co cristal e situacións tácticas máis complexas.
Aplicación de recursos técnicos e tácticos en situacións reais de xogo, traballando tanto a defensa como o ataque e incorporando golpes como a contraparede ou a deixada.
Desenvolvemento de golpes e recursos máis complexos, como a víbora e os golpes liftados e cortados, xunto coas transicións entre ataque e defensa e un maior dominio do xogo coa parede.
O nivel máis completo da escola: técnica depurada, toma de decisións e dominio das distintas fases do xogo, aplicando de forma eficaz os recursos técnicos e tácticos adquiridos.
7:15 - 23:00
9:00 - 14:00
17:00-21:00
10:00 - 14:00
Copyright © 2026 – Complexo Deportivo Álvaro Pino
